жест "красной черепахи

«Красная черепаха» и «черная черепаха» это формы соединения пальцев рук, предназначенные для управления потоками ци. Положение кистей, известное как «красная черепаха» (см. рис.P77), способствует свободной циркуляции ци через пальцевый замок. Когда руки исполнителя соединяются в форме «красной черепахи», энергия свободно циркулирует по ним и в верхней части тела, но в этом случае невозможно накопить ци в зоне головы. Если руки партнеров соединены в форме «красной черепахи», это означает, что энергия двигается свободно по их телам, проходя через сплетенные пальцы. Аналогичный эффект дает соединение рук в положении, изображенном на рис.P78. Форма сплетения пальцев, известная как «черная черепаха» (см. рис.P79), наоборот, препятствует свободной циркуляции энергии через руки, в результате чего ци накапливается в зоне кистей, предплечий и других контактирующих с пальцевым замком участках тела исполнителя. К примеру, если вам захочется аккумулировать ци в зоне солнечного сплетения или в другой части тела, достаточно будет наложить кисти, соединенные в форме «черной черепахи», на выбранное место, а затем при помощи мыслеобразов или дыхания-ци послать в него энергию через руки и ладони. Приток ци к зоне почувствуется сразу, через появившиеся в ней ощущение тепла, покалывания или тяжести. Сплетение пальцев в форме «черной черепахи» позволяет избежать циркуляции ци по телу и направляет энергию к голове. «Красная черепаха» и «черная черепаха» используются также в случаях, когда один из партнеров, выполняющий парное упражнение, располагает излишком ци, а другой страдает от ее недостатка. Допустим, что у мужчины существует излишек ян-ци и он хочет передать часть своей энергии женщине, испытывающей недостаток ци. В этом случае мужчина должен соединить свою левую руку с рукой женщины в форме «красной черепахи», а правой рукой образовать с рукой партнерши форму «черной черепахи». На выдохе мужчина посылает через левую руку потоки энергии или дыхания-ци в тело партнерши. Так как форма «черной черепахи» не позволяет энергии вернуться к мужчине по правой руке, ян-ци накапливается в теле девушки. Формы сплетения пальцев, показанные на рис.P80 81, известны как «священная черепаха». Эти формы позволяют закручивать энергию по спирали со стороны дальней от туловища руки. Техники с использованием этих форм, как правило, используются на более высоких уровнях обучения. Управление энергией через положения рук и пальцев составляют часть методов лечения в японской и китайской традициях. Секретное японское искусство кецу-ин, произошедшее из китайского Шоу-Гун и посвященное управлению жизненными энергиями человеческого организма при помощи жестов рук, описывало несколько тысяч положений пальцев и сотни методов дополнительных действий. Искусство пальцевых форм достигло совершенства в Древнем Китае, где особые движения и положения пальцев в комплексе с воздействием на точки акупунктуры, специальным дыханием и положением тела относительно стран света помогали излечивать значительное число заболеваний. Соединение ступней ног (рис.P82) облегчает циркуляцию энергии в нижней части тела. Если в какой-либо позе для восстановления энергии человек, помимо совмещения стоп, соединит руки в форме «красной черепахи», возникнет траектория циркуляции энергии, образованная из двух кругов, объединенных в зоне нижнего дань-тяня. Один из этих кругов будет проходить по ногам, а другой по рукам. Поза на рис.P83 облегчает обмен энергиями в нижней части тел партнеров.

«КРАСНАЯ» И «ЧЕРНАЯ» ЧЕРЕПАХИ / Сексуальная энергетика Дао